Женский портал

Красота, здоровье, кулинария…

Что такое фейсбилдинг

0

Зачастую наше лицо выдает истинный возраст, однако сегодня при помощи специальной техники можно исправить овал лица. Такое направление называется фейсбилдингом. Стоит заметить что это не пластическая хирургия а реальная возможность в домашних условиях поправить черты своего лица, а также без особых материальных затрат сделать  свой внешний вид свежее и моложе.

Итак, что же такое фейсбилдинг? Данный термин стал использоваться относительно недавно, при том, что методика своими корнями уходит в дефектологию, неврологию, а также логопедию. Изначально фейсбилдинг использовался в качестве методики коррекции проблем у пациентов перенесших инсульт, страдающих заиканием и ДЦП.

Специалистов по фейсбилдингу большинство приравнивает к массажистам, косметологам, однако специалистом фейсбилдинга может стать тот человек, который владеет основами неврологии логопедии. Кроме того для использования методики фейсбилдинга нужно знать анатомию, а также физиологию лица, мимической гимнастики и постановки звуков.

Методику фейсбилдинга использовали еще в шестидесятых годах прошлого века. При помощи этой специальной гимнастики  подтягивали мимические морщинки, а также  корректировали лицо. Вначале двухтысячных годов мода на фейсбилдинг вновь вернулась, поскольку появилось на данную тему большое количество изданий и публикаций, а после все опять стихло. Причиной тому стали непоследовательность и непостоянность женщин, которым результат нужен незамедлительно, а фейсбилдинг подразумевает постоянное выполнение данной гимнастики  с целью поддержания результатов.

Как всем известно, на нашем лице большое количество мышц, однако обычно человек использует только десятую их часть и то в большинстве случаев в процессе употребления пищи. Именно по причине постоянной малой активности мышц кожа лица становится дряблой, провисшей,  расслабленной и в итоге лицо стареет. Но если регулярно тренировать мышцы лица всего этого можно избежать. Тренировки можно проводить, например, в ванной комнате, перед монитором, зеркалом.

Все упражнения по данной методике выполняются самостоятельно и отметим что за относительно небольшой период времени эффект станет заметен. Но на первых порах руководство инструктора вам будет необходимо, поскольку вы сможете избежать типичных ошибок, так как данная методика включает большое количество упражнений и далеко не все подойдут под ваши особенности тела и лица. Ко всему специалист вам подскажет, как именно следует выполнять упражнения.  

С помощью фейсбилдинга можно в значительно степени улучшить состояние носогубных складок, уменьшить или же наоборот увеличить щеки, подровнять контуры лица, разгладить мимические морщины. За счет всего этого увеличивается тонус кожных покровов, она становится более гладкой и приобретает молодой, свежий вид. Еще раз хочется обратить внимание на то, что фейсбилдингом следует заниматься серьезно и проводить комплекс упражнений, который состоит примерно из тридцати упражнений.   Как правило, первые недели данная методика осваивается под чутким руководством инструктора, а после ежедневно по пятнадцать минут можно проводить эту гимнастику самостоятельно.

Фейсбилдинг является отличной альтернативой ботокса, однако лишен недостатков этой процедуры. Ботокс парализует мышцы и нервы, при этом сильно меняет мимику и в результате можно получить не тот эффект которого хотелось.

Оставить комментарий?

Вам нужно войти что бы оставить комментарий.

.